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Vélo  - Bicycle

Sommaire

	Limitation des déchets		Le matériel		Achat		Différents types de vélos
	Faire face aux petits problèmes en ballade		Comment faire du vélo notions de base     Pour partir en ballade		Pour partir en ballade		Technique (en vélo)
	Entretenir son vélo

 

Votre part à la limitation des déchets - your contribution in limiting the wastes : - pour des patins de freins : prendre des patins que dont vous pouvez remplacer la partie caoutchouc (évidemment, c'est un peu plus long) - For brake blocks : take blocks on which you can change the rubber part (obviously it is a bit longer)

I) Matériel -      :

1) Le vélo en détail - the bicycle in details :
 
Achat d'un vélo - I buy a bike :
Comme pour tout achat, il faut se poser la question : "quel est mon besoin ?" :
- Je veux du vélo frime (il me faut donc le dernier vélo à la mode qui coûte un maximum), ou non ?
- Je veux un vélo pour la promenade tranquille: pas besoin d'un vélo hyper robuste
- Je vais un peu m'amuser, faire quelques descentes ? Tous les combien je pense en faire ?
- J'ai des problèmes de poignets : prendre une fourche amortie  --  j'ai des problèmes de dos : prendre un vélo suspendu.
- Avez-vous besoin d'un vélo léger ou êtes vous vous même en légère surcharge et donc le poids du vélo importe peu (sauf si vous devez le suspendre pour le ranger) ?
As for every purchase, you have to answer to this question : "what is my need ?" :
- I do want a showing off bike (I need the last in fashion bike which cost a lot and even more), or not ?
- I want a bike for quiet rides : no need to have a highly sturdy bike
- I want to have fun, take some stretches ? How often will I ride ?
- I have a sore wrist : take a shock absorber fork  -- I have a backhache : the whole bike must be with a shock absorber system
- You need a light bike or you are a bit too heavy, in this case is the weight of the bike really important ? (it could be if you have to hang it on the wall)


Fixez-vous un budget pour ne pas dépenser de manière irraisonnée et, n'oubliez pas d'y inclure tous les accessoires (casque, antivol, lumières, porte bidon et bidon, matériel de réparation pour les crevaisons ...) et, tenez-vous à ce budget.
Pouvez-vous attendre la période des soldes ou prendre un modèle de l'année passée ?
Rassemblez de la documentation sur les vélos actuels pour vous familiariser avec les modèles et ce qui les différencie : notez les différence sur une feuille de papier avec les plus et les moins. Les magazines de VTT font souvent des comparatifs de matériels, cela peut être une bonne première source
Demandez à essayer les vélos qui vous plaisent
Assurez-vous aussi qu'il y a un bon service après-vente (en général il y a toujours quelques mises au point à faire)
N'achetez pas forcément tout de suite, prenez le temps de réfléchir. Le vendeur, lui, va essayer de faire sa vente. Il va donc généralement vous pousser à passer à l'achat tout de suite.
Si le prix vous semble très bas, demandez la raison (défaut, perte de garantie ...?)
Posez autant de questions que possible. Si le vendeur n'est pas réceptif : changez de magasin
Acceptez la première révision gratuite pour le vélo car le service influe beaucoup sur la longévité des pièces.
Pour un vélo d'occasion : demandez à quelqu'un qui s'y connait de vérifier ses qualités, faites un tour pour le tester, regardez le (usure dentures, freins, jeu dans moyeux, chocs ...). Demandez au vendeur le bon d'achat pour vérifier qu'il n'a pas été volé et cela vous permettra aussi de juger du prix qui vous ait proposé. Essayez de voir quel type de conduite le vélo à subit pour s'assurer qu'il n'a pas été maltraité.

	Roue - Wheel		Cadre - Frame		Transmission -    (La chaine- the chain)
	Selle - Saddle		Freinage - Braking		Guidon / Poignées - Handlebar /
	Suspension - Suspension		Pédales		accessoires
	Casque - Helmet

Problèmes - troubles :
1) vous voulez faire un effort et quand vous appuyez sur la pédale, ça saute - you want to produce an effort and while pushing on the pedal, it skip: aïe - ouch


II) Comment faire du vélo - how to do bicycle ?
Je passe l'apprentissage qui passe par le tricyle puis, les stabilisateurs suivi par une personne court derrière pour prévenir la chute. Je parts du fait que vous savez tenir sur un vélo !
I pass over the learning which go from the tricycle, then the anti roll device, and finally a guy who is running behind to prevent from falling ...
I start from the point where you are supposed to hold on a bicycle !
a) ne forcez pas à froid. Le corps humain est une mécanique à qui son propriétaire peut demander beaucoup mais, il faut la chauffer doucement.
a) do not overdo it when your are cold. The human body is a mechanism which can give a lot but, you must warm it gently
b) utilisez bien vos rapports de vitesses - use properly your gears :
Tout d'abord si vous forcez ou si vous moulinez exagérement : vous n'êtes pas sur la bonne vitesse (ou alors vos êtes dans une forte montée ou descente) => changez donc de vitesse.
If  you overdo it or if you over flail : you are not on the right gear (or you are on a climb or a way down) => change of gear !


Veillez aussi à ne pas faire cela avec votre chaine - Avoid to do that which your chain :

Si comme sur le dessin ci-dessus, vous êtes sur le petit plateau (dentures au niveau des pédales) et sur le petit pignon (dents au niveau de la roue arrière), vous mettez votre chaine sous contrainte au niveau des points rouges sur le dessin ==> vous usez votre chaine et les pignons et une partie de l'énergie que vous mettez à avancer part dans les frottements excessifs à ces endroits.
Il en va de même si vous êtes sur le grand plateau et le grand pignon.
If as on the hereabove drawing, you are on the small chain ring  (teeth at the pedals' level) and on the track cog (teeth at the rear whell level), vous put your chain under constraint (red spots on the drawing) => you wear out your chain, your chainring and track cog and a part of your energy that you try to put for staying with your freinds is going away in excessive frictions.


Optez pour ce type de configuration - Opt for this type of situation :






III) Quand vous partez en ballade (ou autre) prévoyez d'avoir - When you go for a ballad (or other) plan to have :

Pour le vélo; pour vous

1) pour le vélo - for the bicycle :
La première nécessité - the first necessity :

	- une pompe :  ne sert à rien si vous, vous êtes crevés mais, est très utile si un de vos pneus est dégonflé ou crevé. - a pump : is useless if you are knackered but, is very usefull is one of your tire is flat or if you have a puncture
	- des rustines : pour  pouvoir réparer les crevaisons (assurez-vous que vous avez aussi la colle qui va avec) - repair patch : to be able to repair punctures (be sure that you also have the necessary glue)
	- des démontes pneu : pour pouvoir accéder à la chambre à air. - tire irons : to be able to acceed to the inner tube
	- si vous avez des écrous (et non des fixations rapides sur votre vélo) : prévoir aussi la clé pour démonter les pneus. - if you have nuts (and not quick fixing on your bicycle) : plan to have a monkey wrench for taking of the tire
	- une chambre à air de  rechange (pour pouvoir repartir rapidement ou si celle qui vient de crever est irréparable) - a spare tube (to be able to start again qsuickly or if the one which is flat is not repairable)

vérifier la qualité du freinage - check the quality of your braking

Ce qui peut servir et qui ne prend pas beaucoup de place - which can help you and does not take à lot of room :

	- une clé pour régler la tension des rayons. Peut-être utile si vous cassez un rayon; dans ce cas la roue va rapidement se voiler et va falloir jouer sur la tension des rayons à proximité pour que votre roue ne parte pas en banane. - a wrench to adjust the tension of the spokes. Can be usefull si you brake a spoke, in this case your wheel will quickly buckle and you have to adjust the tension of nearby spokes for your wheel not to look like a banana
	- un dérive chaine :  Cet outil permet de réparer une chaine cassée ou le montage d’une chaine neuve. Imaginez vous casser votre chaine au milieu de votre tour (et mince Murphy a encore frappé) !... Et un retour à pied, à moins que vous ayez votre dérive chaine. - chain tool : this tool allow to repair a broken chain or the setting of a new one. Imagin that your chain brakes as you are just at the middle of your ballad (Murphy has hit once more) !... So : way back by feet, unless you have your chain tool.
	- un peu de ficelle : peu servir si vous avez une hernie qui se forme au niveau du pneu - a piece of string : can be usefull if you have an hernia which appears on a tire

2) Pour vous - for you :
- une gourde (au sens propre et non figuré) avec de l'eau (le vin et déconseillé, ça coupe les jambes)
- un peu de sucre ou des fruits secs en cas de fringale.  
- a flask with water (wine is not recommended, hard after)
- some sugar or dry fruit in case of  being ravenous

les protections :

	Le casque = obligatoire pour tout le monde - The helmet = mandatory for everybody => choix d'un casque  - how to choose your helmet ?
	- les lunettes : en cas d'attaque de moucherons kamikaze qui vous fonce dans les yeux ou contre les projections de boue - glasses : in case of attack of kamikaze midge which charge at your eyes or againts the mud throws

 
Quelques conseils pour maîtriser la bête :
Un peu de technique ? - some technics ?

Entretien / réparation - maintenance / repair